Witamina B6, inaczej zwana pirydoksyn? nale?y do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest koenzymem bior?cym udzia? w przemianach bia?ek, t?uszczów i w?glowodanów. Uczestniczy tak?e w syntezie hemoglobiny. Produkty bogate w witamin? B6 to w?tróbka, dro?d?e, jaja, ryby, kukurydza i banany. ...