Kalkulator BMI
BMI (skrót od angielskiego Body Mass Index, w języku polskim wskaźnik masy ciała) jest współczynnikiem powstałym przez podzielenie masy ciała (w kilogramach) przez kwadrat wzrostu (w metrach). BMI stanowi wiarygodny wskaźnik ilości tkanki tłuszczowej w ciele człowieka, korelujący z bardziej zaawansowanymi technicznie i droższymi metodami oznaczania ilości tejże tkanki.
Jak wiarygodnym wskaźnikiem naszej tuszy jest BMI?
Zależność pomiędzy wartością wskaźnika masy ciała i ilością tkanki tłuszczowej w naszych organizmach jest bardzo wyraźna. Należy jednak pamiętać, że ocena BMI może być niedokładnym wskaźnikiem nadwagi czy też ryzyka chorób z nią związanych wśród:
- osób poniżej osiemnastego roku życia
- osób w podeszłym wieku (osoby starsze mają większą ilość tkanki tłuszczowej niż młodsze o tym samym wzroście i masie ciała)
- kobiet w ciąży i kobiet karmiących piersią
- sportowców (wzrost BMI może być rezultatem większej muskulatury, a nie zwiększonej ilości tkanki tłuszczowej).
